슬랩 등반 [slab climbing]
2002.12.18 16:07
슬랩 등반(slab climbing)
약 50∼70도 정도로 기울어진 바위를 손과 발의 마찰력을 이용하여 오르는 것으로 주로 마찰 딛기, 문질러 딛기, 가 딛기 같은 발기술을 쓴다. 슬랩에서는 3지점 유지로 균형을 잡고 손보다는 발을 잘 쓰는 것이 중요하다.
약 50∼70도 정도로 기울어진 바위를 손과 발의 마찰력을 이용하여 오르는 것으로 주로 마찰 딛기, 문질러 딛기, 가 딛기 같은 발기술을 쓴다. 슬랩에서는 3지점 유지로 균형을 잡고 손보다는 발을 잘 쓰는 것이 중요하다.
댓글 0
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 239 | 아이스 대거 [ice dagger] | 시샤 | 2002.12.18 | 3144 |
| 238 | 아민브락 [AMIN BRAKK] | 시샤 | 2002.12.18 | 1707 |
| 237 | 아담스 카터 [Adams Carter] | 시샤 | 2002.12.18 | 1560 |
| 236 | 아담스 라일리 [Adams Reilley] | 시샤 | 2002.12.18 | 1479 |
| 235 | 아나톨리 부크레예프 [Anatoli Boukreev] | 시샤 | 2002.12.18 | 2276 |
| 234 | 심폐 지구력 [cardiac endurance] | 시샤 | 2002.12.18 | 2037 |
| 233 | 실버스론 [Silverthrone] | 시샤 | 2002.12.18 | 1280 |
| 232 | 시티드 케이블 로우 [seated cable low] | 시샤 | 2002.12.18 | 1831 |
| 231 | 시티드 바벨 프레스 [seated barbell press] | 시샤 | 2002.12.18 | 1838 |
| 230 | 시트-업 [sit-up] | 시샤 | 2002.12.18 | 2170 |
| 229 | 시샤팡마 [Xixabangma] | 시샤 | 2002.12.18 | 1538 |
| 228 | 슬링 [sling] | 시샤 | 2002.12.18 | 1354 |
| » | 슬랩 등반 [slab climbing] | 시샤 | 2002.12.18 | 1802 |
| 226 | 슬랩 [slab] | 시샤 | 2002.12.18 | 1328 |
| 225 | 스퍼 [spur] | 시샤 | 2002.12.18 | 1496 |