열사병(熱射病)

고온하에서의 장시간 운동으로 수분 섭취가 소홀해지면 체내의 수분이나 전해질(電解質)이 부족해지고 목마름, 요량(尿量)의 저하를 수반하는 두통이나 권태감이 나타난다. 이러한 증상을 열사병이라고 한다. 직사일광을 받고 일어나는 경우는 일사병이라 한다. 예방 조치로는 밀짚모자나 챙이 넓은 모자를 써서 머리와 목의 노출 부분을 일사에서 보호해 주어야 하며 행동 중에는 적당한 양의 물을 마셔야 한다.