현수하강법(몸자 하강, S자 하강)

안전벨트나 하강기 없이 줄만으로 하강하는 기술. 오른쪽 넙적다리를 감싸서 왼쪽 어깨 뒤로 줄을 돌려 잡는다.
티스쳐와 짧은 바지는 금물이다. 하강시 몸을 너무 뒤로 기울이면 줄이 넓적다리에서 무릎쪽으로 이동하여 위험하다. 뒷손은 절대 놓으면 안 된다.

Abseil
Descending by sliding down a rope. Americans usually call this rappelling.